金沙9570登录入口,金沙总站6165登录入口,金沙js77999

金沙活力强盛,补足肾气,告别畏寒肢冷

2022-07-02 15:06:15 金沙总站6165登录入口

最近小编这里的温度总在15度上下徘徊,一不小心就又回到20度以上,这种温度让多数人觉得比较舒适的,不冷不热,穿衣也不臃肿。但也有一部分人开始出现手脚冰凉的症状,晚上已经需要抱着热水袋入眠了,更有甚者,秋裤已经安排上了。所以说:秋天就这么怕冷,到了冬天怎么办呢?



为什么比别人更怕冷

怕冷的人一定要知道,肾是你体内的火炉。肾中有命门,命门,顾名思义就是性命之门。


命门中藏有精气神,这是生命活动的原动力,而肾主命门之火,火其实就是阳气极度旺盛的说法。


所以肾这个身体的火炉,是阳气的根本,人体内的器官能够得到温煦,保持动力,就是因为肾的存在。


想要这个冬天温暖度过,不如趁这个秋天赶紧养养肾。



秋季如何养肾


秋天补肾不仅可为即将到来的严寒冬季打下基础,还能增强人体抵御寒冷的能力。如何补足肾气呢?跟着小编学起来!


早睡早起:

这个冬天想要“肾”气十足,现在就要坚持早睡早起,小编知道很难,但是长期熬夜一定是会耗损肾部健康的,望周知!


注意保暖:

感觉冷了,千万就不要坚持扛了,该加的衣服加起来,脚踝什么的该藏就藏吧,年纪轻轻,身体健康更重要哦!


饮食防燥

秋季阳气内收,津液内敛,再加上气候干燥,容易出现口干肤燥、鼻干咽痒等症状。身体不适人群尽量少食辣椒、花椒、韭菜、羊肉等辛热之物,宜用蜂蜜、银耳、百合、山药、梨、柚子、甘蔗等生津、润燥、滋养之品。


调节情绪

秋季萧瑟,触景生情,难免会有些伤感情绪,此时应保持安宁平静之心,情绪不要经常起伏过大。


金沙活力强盛

小编这里强推——金沙活力强盛。秋天活力强盛坚持敷,缓解畏寒肢冷症状,给身体补充肾气,恢复健康活力。

女人肾虚的7大危害


1、尿频尿急。即使你不喝水,你也总想上洗手间。可是每次小便量都特别少,但心里总想着上洗手间。


2、发胖。肥胖有可能是肾虚,中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,这都是气虚所致。因此,肾虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱,肾上腺皮质激素(促进脂肪分解,抑制合成)的分泌减少,基础代谢率水平降低,造成对体内卡路里的消耗减少,导致发胖。


3、出现黑眼圈。中医认为黑色代表肾,眼圈黑就表示肾虚。肾主水,肾虚则人体的水分代谢不利,引起水肿,通常都会最先反应在眼睑上。


4、失眠多梦。失眠是肾虚的主要症状,肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。


5、性冷淡。对SEX不太感兴趣,且持续时间缩短、质量不佳。容易影响夫妻感情和生活。


6、掉发、脱发。女性肾气最盛的时期在22岁左右,25岁以后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏会表现在头发上。头发柔顺有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断且没有光泽,容易出现掉发、脱发现象。


7、更年期提前。肾是人体的重要器官,具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能,对女性的生殖健康有着不可替代的重要作用。女性肾虚的表现之一就是卵巢早衰,而卵巢功能的退化必将引起更年期提前。



女性肾虚怎么办?


1、自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌面向腰部皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止,早晚各一次,每次约200下。


2、搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。


3、多吃黑色的食物:如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。


4、敷——金沙活力强盛套!



增强肾气,巩固精气。

提高人体免疫力!



改善身体疲劳,缓解腰酸腰痛,

调节女性月经病症!


小编温馨提醒:

敷包期间,禁烟、禁酒、禁茶、禁咖啡;

经期、哺乳期禁用;

未成年者禁用;

皮肤过敏者禁用;

身患疾病者禁用;

饭后1小时内不可敷;

敷包1小时内不可洗澡!


金沙9570登录入口-金沙总站6165登录入口-金沙js77999